Velkommen
Ønsker du å optimalisere din mentale kapasitet og nå dine mål? Flytsonen er ditt verktøy for personlig vekst og suksess. La oss hjelpe deg med å finne flyten og oppnå ditt fulle potensial.
Flytsonen er det stedet der alt faller på plass. Når vi er i flyt, kommer tingene til oss naturlig, og vi føler at vi er i harmoni med oss selv og verden rundt oss. Jeg tror på at vi skaper vår egen virkelighet – alt som skjer i livet, skjer fordi vi har skapt det, enten bevisst eller ubevisst.
Mental styrke er veien til fysisk styrke. Tankens kraft - bli kjent med din egen skapekraft...
Har du lyst til å bli kjent med hvem du egentlig er? Uavhengig av om du er ung, gammel, idrettsutøver eller bare noen som trenger å sortere tankene for å finne balansen – ta kontakt, så hjelper jeg deg å komme i flytsonen!
Tjenester
MENTALSTYRKETRENING
Mentalstyrketrening – styrk ditt mindset
Mentalstyrketrening handler om å utvikle indre styrke, fokus og utholdenhet for å håndtere utfordringer og prestere på ditt beste. Gjennom bevisst trening lærer du å mestre tankene dine, bygge selvtillit og finne ro i pressede situasjoner.
Ved å forstå egne reaksjonsmønstre og jobbe med mental tilstedeværelse, kan du skape varig endring og oppnå de resultatene du ønsker – enten det gjelder idrett, jobb eller personlig utvikling.
SKIFTE TILSTAND
Lær å skifte tilstand – bryt den nedadgående spiralen
Noen dager føles tunge, som om du sitter fast i en nedadgående spiral. Kanskje er det ikke sånn hele tiden, men utfordringen ligger i å snu det når det skjer. Å lære å skifte tilstand handler om å bli bevisst på hva som påvirker deg, og hvordan du kan ta kontroll over egen energi og fokus.
Gjennom små justeringer – pust, bevegelse, tanker – kan du bryte mønsteret og skape en ny retning. Du er ikke fastlåst. Du har kraften til å endre hvordan du føler deg, akkurat nå.
COACHING
Coaching – utvikling gjennom innsikt og handling
Coaching handler om å bli bevisst egne styrker, utfordringer og muligheter. Gjennom målrettede samtaler skaper vi klarhet, hjelper deg med å overvinne hindringer og tar deg et skritt nærmere de resultatene du ønsker.
Prosessen gir deg økt selvinnsikt og hjelper deg med å sette tydelige mål. Den styrker motivasjon, forbedrer kommunikasjon. Coaching gir deg verktøyene til å håndtere endringer, utvikle deg og lede deg selv på en måte som skaper varig vekst.
Klikk her for å legge til tekst.
Ofte stilte spørsmål
“Jeg har opplevd en enorm transformasjon i mitt liv etter å ha jobbet med Flytsonen. Deres tilnærming har gitt meg en ny selvtillit og trygghet som jeg ikke visste var mulig å oppnå. Takk”
Kontakt oss
Ta kontakt for en uforpliktende samtale om hvordan mental trening, coaching og mindfulness kan hjelpe deg til å finne flytsonen i livet ditt.
Mail oss
Kontakt oss.
Mental trener Mie Kvisle
Mobil 92611672
Lysaker, Oslo
Flytsonen
Oslo, Norge
Om oss
Flytsonen er et ledende senter for mental trening, coaching og mindfulness i Oslo, Norge. Vi tror på kraften av en sterk og balansert sinnstilstand for å oppnå suksess og trivsel.